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Posts Tagged ‘Ernährung’

September 15th, 2016 - 09:25 § in Natur und Umwelt

Was gehört alles zu einer gesunden Ernährung?

Grundsätzlich kann jeder selber entscheiden, wie und womit er sich ernährt. Dennoch sollte man wissen, dass die Ernährung inen sehr großen Einfluss auf die Gesundheit hat. Aber was genau ist gesund und was wird uns nur als gesund verkauft? Obst und Gemüse  Den gesamten Artikel lesen...[...]

Mai 23rd, 2013 - 18:19 § in Essen und Trinken

Vegane Ernährung – besser als jede Diät

In Deutschland gibt es sehr viele Menschen, die an Übergewicht leiden, was inzwischen ein sehr großes gesellschaftliches Problem geworden ist. Aus diesem Grund wird auch mit verschiedenen Diäten geworben, die versprechen, dass die Nutzer auf nichts verzichten müssen. Ein gewisser Verlust ist abe[...]

Mai 12th, 2013 - 07:45 § in Essen und Trinken, Gesundheit und Medizin

Eine kleine Brotzeit für Zwischendurch

Studenten kennen es nur zu gut, inmitten dem Seminar fängt der Magen an zu knurren. Wie liebend gern würde man jetzt sein belegtes Brot hervorholen und genüsslich hineinbeißen. Doch der Anstand sagt: Nein! Da ist es doch vorteilhafter, studentenfutter mit sich zu tragen. Die Nuss-Fruchtmischung [...]

April 7th, 2013 - 16:01 § in Gesundheit und Medizin

Fitnesstraining für Schwangere

   Den gesamten Artikel lesen...[...]

März 20th, 2013 - 14:55 § in Sport und Fitness

Bodybuilding – Training und Ernährung mach Plan

Sich gesund zu ernähren ist gar nicht so schwer, wie man denkt und wer dabei einige Tipps beherzigt, der wird nicht nur gesünder leben, sondern beim Essen auch nicht zunehmen und findet sehr schnell auch einen Weg zu einer gesunden Essgewohnheit. Wissen sollte man dabei, dass vieles was man mit Es[...]

Januar 4th, 2013 - 14:00 § in Gesundheit und Medizin

Fatburner im Einsatz

Die Low-Carb-Diäten sind Diäten, die auch für Berufstätige und Stressgeplagte ideal sind, weil sie in den Tagesablauf übernommen werden können, ohne dass es große Umstellungen oder Anstrengungen bedarf. Ganz besonders wenn der Urlaub in erreichbare Nähe rückt, wird den Fettpölsterchen der [...]

Januar 4th, 2013 - 10:27 § in Essen und Trinken, Sport und Fitness

Falten schnell und effektiv bekämpfen

Das Coenzym Q 10 gilt als Allheilmittel gegen Falten und wird aus diesem Grund in jeglichen Anti-Aging Produkten benutzt. Doch in diesem vitaminähnlichen Vitalstoff, auch Ubichinon genannt, stecken noch jede Menge mehr gute Eigenschaften drin. Für die Energieversorgung des Körpers ist jede Zelle [...]

November 3rd, 2012 - 14:56 § in Gesundheit und Medizin

Wundermittel Q 10

Als Allheilmittel gegen Hautalterung wird nunmehr das Coenzym Q10 in Anti-Aging Mitteln angepriesen. Aber in diesem vitaminähnlichen Vitalstoff, auch Ubichinon genannt, stecken noch jede Menge mehr positive Eigenschaften drin. Für die Energieversorgung des Körpers ist jede Zelle auf das Coenzym Q[...]

September 12th, 2012 - 13:13 § in Gesundheit und Medizin

Nahrungsergänzungsmittel bei kleinen Beschwerden

Jeder will ein langes und auch gesundes Leben. Hierfür muss aber einiges getan werden, nämlich viel körperliche Betätigung und eine gesunde Ernährung. Eine Variante, dem Körper zusätzlich mit wichtigen Mineralstoffen zu versorgen, ist die Nutzung von Nahrungsergänzungsmitteln. Diese beinhalt[...]

Mai 10th, 2012 - 19:34 § in Gesundheit und Medizin

Hardgainer und die Wirkung

Wie ein roter Faden zieht sich der Begriff Hardgainer durch die Szenerie im Fitnessstudio. Eine ganz besondere Bedeutung bekommt er allerdings in der Bodybuilding-Szene. Hardgainer ist die Bezeichnung für eine Person, die einen idealen Körperbau hat. Sie hat kein Gramm zu viel, verfügt über eine[...]