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Posts Tagged ‘fitness’

September 14th, 2016 - 14:53 § in Sport und Fitness

Mit EMS Fitness zur Traumfigur?

Eine Aktivierung der Muskeln erfolgt durch Reize, welche normalerweise über das zentrale Nervensystem ausgelöst und anschließend über das Rückenmark und Nervenfasern an die Muskeln weitergeleitet werden. Dieses natürliche Reizsystem im menschlichen Körper ist, physikalisch betrachtet, elektri[...]

September 28th, 2015 - 07:07 § in Essen und Trinken, Sport und Fitness

Abnehmen ohne professionelle Hilfe – es kann klappen

Viele Menschen quälen sich heute mit zu vielen Kilos auf den Rippen herum. Doch das muss nicht sein. Abnehmen ist wesentlich einfacher als die meisten Menschen denken und kann auch ohne das mühsame Zählen von Kalorien gelingen. Dazu müssen lediglich einige Regeln befolgt werden.  Den gesamt[...]

August 19th, 2015 - 07:09 § in Hobby und Freizeit

Zunehmen im Urlaub muss nicht sein

Mit einigen Kilo mehr aus dem Urlaub zurück zu kommen ist für viele Menschen ein absoluter Albtraum. Sie trainieren das ganze Jahr über hart, damit sie im Sommer am Strand gut aussehen. Dann ist es umso härter, einen Teil dieser Figur wieder herzugeben und auf Training und gute Ernährung zu ver[...]

Mai 27th, 2013 - 14:12 § in Sport und Fitness

Marken bei Sanosports

  Muskeln kommen nicht von allein  Den gesamten Artikel lesen...[...]

April 17th, 2013 - 12:03 § in Allgemein

Fitness muss teuer sein? Nicht bei Mercor-Fitness

Ein gewöhnliches Leben  Den gesamten Artikel lesen...[...]

April 8th, 2013 - 08:50 § in Sport und Fitness

Fitnesstraining für Übergewichtige beginnen

Es ist nie zu spät, um mit einem Training zu beginnen. Sport kann nämlich immer und überall durchgeführt werden, um sich auf der ganzen Linie ausreichend aufbauen zu können. Nicht nur ältere Leute können unter anderem dazu motiviert werden, Sport zu treiben. Auf der anderen Seite sind es vor [...]

April 7th, 2013 - 16:01 § in Gesundheit und Medizin

Fitnesstraining für Schwangere

   Den gesamten Artikel lesen...[...]

März 19th, 2013 - 13:04 § in Sport und Fitness

Viel Halt beim Sport ist ein Vorteil

Frauen mögen Sport. Zumindest wird sich immer wieder motiviert, schnell und ausreichend Sport zu machen. Grunsätzlich ist das auch gar nicht so schwer zu organisieren. Dennoch ist oft die Zeit zu knapp, um ausreichend Sport treiben zu können. Um eine neue Motivation zu haben, beim Sport richtig d[...]

März 18th, 2013 - 09:41 § in Allgemein, Gesellschaft, Hobby und Freizeit, Sport und Fitness

Ich steh im Tor

Sport hält gesund und stärkt den Mannschaftsgeist. Ausreichend Bewegung an frischer Luft stärken obendrein Herz und Kreislauf. Im Bereich Fußball entstehen außerdem die allermeisten Verbände. An dem Wettkampfsport haben selbst die Die Kleinen ihre Große Freude. Da lernt man zu kämpfen und si[...]

Januar 24th, 2013 - 02:03 § in Sport und Fitness

Start in ein aktiveres Leben mit dem Personal Trainer

Ein langer Arbeitstag im Büro und abends erschöpft auf die Couch fallen: Viel Zeit und Motivation für die Extraportion Bewegung bleibt da oftmals nicht. Schade eigentlich, denn der Mensch ist von Natur aus nicht für überwiegend sitzende Tätigkeiten geschaffen. Ein Ausgleich zum bewegungsarmen [...]